Vesiliikuntaryhmät

Vesiliikunta on reipasta ja tehokasta aerobista liikuntaa, jossa syke nousee. Ohjatun osuuden kesto on 40 min, sisältäen lämmittelyn, lihaskunto-osuuden sekä palauttavan loppuvenyttelyn. Ryhmät sopivat hyvin aloittelijoille, kunnon kohottajille ja vesiliikuntaa aikaisemmin harrastaneille.

Ti 10.10 - 10.50
Ti 19.00 - 19.40 UUSI ILTARYHMÄ!
To 14.10 - 14.50


Ryhmiin voi ilmoittautua maksamalla osallistumismaksun Foiben toimistoon, tiedustelut puh 851 851. Ryhmään otetaan 18 osallistujaa.

Vesiliikuntaa Foibessa

Vauvauintia lämminvesialtaassa maanantaisin,keskiviikkoisin, torstaisin, perjantaisin,lauantaisin ja sunnuntaisin. Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Aqua Trio, Risto Nissilä puh. 040-5100 051 tai
Johanna Timonen puh. 045-118 2883

Omatoiminen kuntosaliharjoittelu

Foiben kuntosalilla, maanantai ja keskiviikko aamupäivisin klo 10.00 - 12.00, sekä muina päivinä salin ollessa vapaana. Tiedustele vapaita aikoja Foiben toimistosta (09-851851).

Hinta 45€/10 käynnin kuntosalikortti, kertamaksu 5€.
Eläkeläiset 36€/10 käynnin kuntosalikortti, kertamaksu 4€.
Fysioterapiasta voi varata yksilöllisen kuntosaliohjauksen hintaan 41€/ 60 min puh 851 85211.

Jalkojenhoitajan vastaanotto

Palvelukeskus Foibessa työskentelee jalkojenhoitaja (jalkaterapeutti).

Aikavaraukset ja tiedustelut Foiben toimistosta p.09-851 851.

Parturi-kampaamo Zara

Palvelukeskus Foiben yhteydessä toimii parturi-kampaamo Zara.

Aikavaraukset p. 09-851 85212.